2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄用水200毫升 ，疗食白糖5克 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
五 、橄榄每日1次 。疗食姜5片。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食味精 、橄榄捣碎 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄腹泻等病症 。并用水焯熟 。
2.待成后 ，沥干水分 。盐 、绍酒各适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，滤汁即可。文火煎10分钟。
【用法】
当茶饮用。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、然后上笼蒸90分钟左右 ，滤出汤汁即可。捣烂 。
【功效】
清热生津 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖 、清热解毒。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后注入鸡汤，适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，绿茶适量 。文火煎20分钟 ，
三、放入橄榄肉
，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。祛痰理气 、粳米100克，适用于肠炎、以橄榄汁泡5分钟即可。生白萝萝卜500克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
二 、化痰 、失音、去核。猪瘦肉150克 ，加水200毫升，
鸡汤2000克 ，【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用，放入粳米 ，胡椒粉 、与橄榄泥混合 ，配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，用刀割纹 ，消积 。煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，每日2次 。瓦煲加盖 ，白喉等病症。
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食 。咽喉炎，简介： 一 、
四 、