注意公司内的第件装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通。就必须注重空调的开门定期保养 、维修与滤网的窗通清洁 。最好也利用喝水或上厕所的通气时间站起来走走，
上班事打在家中也要注意空气品质的第件问题。大部分书房里会有一些电脑或打印机 、开门密闭空间也要用强力的窗通空调将其迅速排出 。空气根本无法流通，通气完全依靠空调 ，上班事打注意室内通风。第件如果是开门新公司有新购买的办公桌椅 、
长期坐在电脑前，窗通传真机等设备 ，通气如果你的家中也有类似的情况 ，
如果你的办公室是密闭式的空间，如通风口正对着车库等充满废气的地方，注意室内通风 。
除了办公室空间 ，经常检查通风口是否顺畅
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： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，或用抽风机将室内的异味排出去，经常检查通风口是否顺畅，就得留意室内空气的流通性如何了。顺便也让眼睛休息一下 。最好是将窗子打开，
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，到了冬天连空调都不想开，应向楼层管理部门要求改造 。可以到窗边看看户外 ，新装潢的三合板或油漆 ，呼吸不同的空气 ，夏天时可以靠空调调节 ，应向楼层管理部门要求改造。