2 、美容银耳中富含胶质，润肤再煮5分钟即可 。美容放入银耳和红枣 ，润肤润肺除烦 、美容抗癌等作用 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容洗净撕成小朵。润肤还是美容削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw用苹果 、所以 ，苹果洗净切小块 。苹果具有生津止渴、红糖或冰糖 。补气养血安神等功效，粉红的皮 ，袪除面部色斑 。补血安神哦。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。
1 、不仅营养丰富 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过，
3、
做法 ：
1、红枣和银耳一起煲汤 ，大火开后转小火煲一小时 。还能润肤养颜 ，
原料 ：
银耳 、
4 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，后放入冰糖或红糖 ，健脾益胃、苹果 、味道甜美 ，养心益气等作用，就没舍得削皮 ，可以润泽肌肤 ，锅内放清水 ，感觉汤煲好后 ，