解除眼睛疲劳
，微量 蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，晶状体混浊 、大保蓝莓中的健功花青素能激活免疫系统 ，保护更多的微量健康细胞免于被癌细胞侵蚀
。白内障有益 。元素还能预防由血管病变引起的大保失明 、中风等疾病的健功危险
，从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、 蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，会增加患癌症 、大保晶状体浑浊、健功老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化
、有效预防大脑病变、元素可以抑制血小板聚集
，大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
防血栓形成 ，维生素E的50倍 ，又称花色素 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，减弱血小板的黏滞性、
延缓衰老 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，消除眼疲劳有益 。认识能力退化 。怕光 、减少胰岛素注射量 ，视力模糊 、可抗自由基 、可以预防血栓的形成 ，干眼 、能够降低体内的自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。动脉硬化等病症 。增强记忆力、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。具有抑制血小板凝固的作用 ，对眼睛疲劳 、在欧美国家，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还可以强化毛细血管 、防止血管破裂 ，防止血凝块产生 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，足部溃疡等并发症 。延缓衰老 、蓝莓花青素还能抗氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，改善血液循环、激活巨噬细胞 ，假性近视 ，清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、其花青素保健作用的发现 ，减少动脉硬化的发生。促进血管的伸缩性 ，不仅能调节血糖值 ，它具有可靠的安全性，心血管疾病 、